100日後に10kg痩せるデブ【0日目】

ダイエット
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本記事がおすすめ人

  • 一緒にダイエットしたい方
  • 「こいつ本当に痩せれるの?」と気になる方
  • 痩せるために何をしたかを知りたい方

本記事の結論

【0日目】

【結果】   : 73.5kg@22時 前日比±0kg

【良かった点】: ブログを始めたこと
         ブログで進捗を管理しようとしたこと

【悪かった点】: わがままボディをこのままにしてきたこと

初めに

最近私生活でなかなか時間が取れず、
ブログ更新が思うようにいかない日々が続いています。
そんなこともあり、ブログを続ける気力が少しずつ消えかけています

このままではだめだと思い、
なんでもいいからブログを続けたくて
ダイエット日記を始めたいと思います。

これを機にダイエットも成功し、
ブログも楽しく続けられたらうれしいな!

応援していただける方、
もしくは一緒に頑張ってくれる方がいましたら、
うれしいです。

日記のルール

ブログを続けることと、
ダイエットを成功させるために、
以下のルールを設けて進めていきます。

毎日決まった時間に体重測定

体重測定の時間がバラバラだと、
体重に差ができてしまうので、
毎日お風呂の後の22時あたりで測定します。

文字数は少なくてもよいが毎日更新

文字数が多いと更新に時間がかかるので、
できるだけ少なくしていきます。
あくまでも毎日更新を目標にしていきます。

毎日の反省を記載

一日通して、ダイエットに関して
良かったこと と 悪かったこと
を書いていきます。

これにより、予習復習的な効果が出て、
ダイエットが捗る!・・・・はず(笑)

最後に

このような記事このブログに合わなくない?と
思われる方がいるかもしれません。

いや・・・まさにその通りだと思います。

でも、ブログを嫌いになってしまったら、
そもそもこのブログ終了してしまいます。

初めて作ったブログなので、
できるだけ育てていきたいとおもいますので、
大目に見ていただけると助かります。

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